Welkom op MijnLeefstijlzorg.nl

Hét digitale Erasmus MC platform voor een gezonde levensloop!

Je wilt gezond eten, maar wat zijn precies gezonde keuzes? En bewegen is belangrijk, maar moet je dan per sé gaan sporten? Of is een wandelingetje in het weekend ook voldoende?

Lees meer

Een goede start

Een gezonde leefstijl vóór, tijdens en na de zwangerschap. Klik op het filmpje voor meer informatie, of klik op één van onderstaande coachingsprogramma’s om direct te starten.

Kies een Programma